ザ・トレーシー・メソッド2 最強の腹ヘコ凹ワークアウト編
ザ・トレーシー・メソッド 2 を買いました。 いきなり 2 。
いろんな本の間に挟んで、こっそり買いました。 同窓会とゆー目標も無くなって、
だら~ん と、してたら、なんだか、お腹がムチムチ・・・。
こんなんじゃ、いかん!! 女は、努力!! 美は一日にしてならず!!(By 叶 美香 )
さっそく、やってみた。 ・・・・とても素人には、ついていけませんでした。
ステップ3まであって、横になってします。1はなんとか、出来たけど、あまりのハードさに2、3、は
寝てしまってました。
明日、ザ・トレーシー・メソッド 1 を、買いに行こう
と、思いました。
いろんな本の間に挟んで、こっそり買いました。 同窓会とゆー目標も無くなって、
だら~ん と、してたら、なんだか、お腹がムチムチ・・・。
こんなんじゃ、いかん!! 女は、努力!! 美は一日にしてならず!!(By 叶 美香 )
さっそく、やってみた。 ・・・・とても素人には、ついていけませんでした。
ステップ3まであって、横になってします。1はなんとか、出来たけど、あまりのハードさに2、3、は
寝てしまってました。
明日、ザ・トレーシー・メソッド 1 を、買いに行こう
と、思いました。
by imag0510
| 2010-05-12 22:09