人気ブログランキング |

アイマグブログ― ラ・ブランシュ 宮崎 和枝

imag051.exblog.jp ブログトップ

ザ・トレーシー・メソッド2 最強の腹ヘコ凹ワークアウト編

ザ・トレーシー・メソッド 2 を買いました。  いきなり 2 。

いろんな本の間に挟んで、こっそり買いました。  同窓会とゆー目標も無くなって、

だら~ん と、してたら、なんだか、お腹がムチムチ・・・。

こんなんじゃ、いかん!!   女は、努力!!  美は一日にしてならず!!(By 叶 美香 )

d0154273_2158162.jpg
 


さっそく、やってみた。  ・・・・とても素人には、ついていけませんでした。

ステップ3まであって、横になってします。1はなんとか、出来たけど、あまりのハードさに2、3、は

寝てしまってました。

明日、ザ・トレーシー・メソッド 1 を、買いに行こう

と、思いました。
by imag0510 | 2010-05-12 22:09

ラ・ブランシュ マダム      宮崎 和枝

1993年に南江戸にフランス菓子ラ・ブランシュをOPEN。2007年に南高井にラ・ブランシュドラエをOPENして2店舗で働いてます。


by imag0510
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30